FC2ブログ

ウォーキング

業務部 古川
05 /15 2020
最近めっきり外出の機会も減り
体を動かなくなった+家で飲んだり食べたり・・・
体重はそんなに変動ないのに
鏡に映る私は確実に丸みを帯びている。

こ、これは・・・
筋肉がなくなり脂肪になっている・・・!?

由々しき事態です!!!!


というわけで、最近ウォーキングをかねて
会社から歩いて帰っています!!
だいたい4.5kmくらいかな?

最近は13,000~15,000歩くらいをマークし
歩数計アプリに毎日めちゃくちゃ褒められています!

いや、でもこんな程度で効果あるのかな・・・
私も土井部長おすすめのジャストダンス始めようかな?


ちなみに健康だけでなくちょっといいこともあります。
昨日は会社のすぐそば、三吉神社を久々に参拝しました。
1589526173228_edited.jpg
やった~!大吉!
する事なすこと幸の種になって
心配事もなく嬉しいことが続くそう。
久々にこんなにいいことが書いてありました!

先日は中島公園前を通ると八重桜が満開!!
1589526170277.jpg
1589526168967.jpg
きれいですね~!
今年はお花見もできなかったので見られてよかった!

あとは通りがかりに普段寄れないスーパーがあり
店長のご乱心を疑うほど安いラインナップが特徴。
そちらでもテンションの上がる商品をゲットしました。
1589526175409_edited.jpg
めっっっちゃ安い!!
真っ赤な2L大玉トマトが3個148円!
りっぱなキュウリが3本120円!(1本隠れています)
近所のスーパーではトマト1玉95円
キュウリは1本45円くらいします!

あ~~~
楽しいな~~~
人はこうして日々の小さな喜びを見つけて
安寧を図るんですね~笑!

そろそろ日焼けにも気を付けなくてはいけない季節ですが
健康と小さな喜びのためしばらく続けます(∩´∀`)∩



札幌の中古マンション売買はマーシャルホーム販売にお任せ下さい♪ 札幌の短期・長期ステイはマーシャルウィークリーへ♪

コメント

非公開コメント

マーシャルホーム

北海道で「マンション買取再生&販売」と「不動産賃貸管理」を行っているマーシャルホームへようこそ!スタッフみんなが、「日々の業務で感じた事」や「エピソード」、仕事以外でも「趣味の事」「家族の事」「友達の事」「面白い事」「面白く無い事(笑!)」「etc・・・・・!」をたくさんブログで語らせていただきます!!!!!!