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春のダイエット。

営業部 源間
04 /10 2019
お風呂に入ろうとしたところ、横っ腹が内出血していることに気づいたのは2月末のこと(゚д゚)。
知らぬ間に脂肪を蓄えた結果、パンツのゴムが横っ腹を締め上げて、窒息寸前のようでした。慌てて飛び乗った体重計の針は80㎏を指しており、さすがにマズイと思い、一念発起をして減量開始。

約1ヶ月半をかけて、今朝、ようやく「-7㎏」まできました。
若い頃のように簡単に落とせない身体になっているので、思うように減らない「踊り場」のような状態が続くこともあり、途中で止めたくなる時もありますが、なんとか順調に減っています。
目標は20代以来の「70㎏を切ること」です。

季節も春になり、暖かくなってきましたので、適度な運動をしながら健康的な生活を続けようと思っております。

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