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新たな目標

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09 /01 2015
本日で入社してから2か月が経ちました。
色々な仕事に触れるたび、新たな目標ができて毎日が新鮮です。

そんな中、先日の納会でまた一つの目標ができました。
昨日の山辺さんのブログに「勝手に公言」とありましたが、
改めて私からも宣言します!
それは男らしくなるという事。

その為には何をするのか納会で話し合い、
「筋力トレーニング」をして体から男らしくなるという結果に。

早速納会の翌日に、久しく使っていなかったダンベルを取り出して
腕立て、腹筋、ダンベルカール等を実践。



頭の中ではロッキーのテーマ曲が流れ、目標の3セットをやりきった
時にはやってやったぞ!とちょっとした達成感。
筋トレした後は、筋肉を作るのに必要なたんぱく質を摂取するために
焼肉を食べに行きました。



お肉を沢山食べる為に写真のプロテインは飲まず、
ご飯を控えてひたすらお肉、お肉、お肉....
たった一日だけなのにこれだけで腕が太くなったような気がします(笑)
なんだか「男らしく」というより「筋トレ」メインのようなブログに
なってしまいましたが、これから男らしくなれるように筋トレ以外でも
普段の生活から気を引き締めていきたいと思います。

そして今日から9月に突入です!
夜になると寒く感じるような時期になってきましたので、
体調に注意しながら頑張ります!!


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